Картофельный суп с беконом и фасолью. (Рецепты наших читателей).

Здравствуйте, дорогие друзья! Мы продолжаем изучать конкурсные рецепты наших читателей. Сегодня у нас вкусное и сытное первое блюдо – картофельный суп с беконом и фасолью. В составе этого супа много всевозможных овощей следовательно он богат витаминами, а рис, бекон и фасоль придают ему сытность. В общем вкусный и полезный супчик для повседневного рациона.
Как всегда перед началом изучения нашего рецепта предлагаю подписаться на наши обновления, и получать на почту наши вкусные кулинарные новинки. Ну а мы переходим к рецепту и готовим картофельный суп с беконом и фасолью. […]

Нежные тефтели с черносливом. (Рецепты наших читателей).

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у нас необыкновенно вкусный рецепт нашей читательницы из Великих Лук Ольги Суходолиной. Это будут нежные мясные тефтели с черносливом. Они очень просты в приготовлении, готовятся довольно быстро, на их приготовление вам понадобится всего 40 минут времени. Попробуйте приготовить эти аппетитные и нежные тефтели с черносливом, я уверен, что они понравятся и вам, и вашим детям. Итак начинаем: […]

Постный салат с макаронными изделиями.

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас очень вкусный оригинальный и простой салатик. На его приготовление вы потратите всего 30 минут своего времени. Он лёгкий и постный, так, что подойдёт людям воздерживающимся от животной пищи. Итак сегодня мы готовим постный салат с макаронными изделиями.
Хочу сказать, что для приготовления этого салата вы можете использовать любые макаронные изделия, но конечно же они должны быть небольшого размера, мы например сегодня приготовим наш салат с рожками. […]

Постная овощная закуска – баклажаны с овощами и базиликом.

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы приготовим блюдо, которое будет особенно актуально в пост. Я думаю, что если к баклажанам добавить овощной соус, да ещё с чесноком, да ещё с базиликом то никакого мяса и не понадобится.
А если учесть, что в овощах содержится море полезных и нужных нам веществ, то блюдо это по соотношению сытности и полезности, а так же быстроте приготовления(понадобится 30 минут) будет идеальным. Так, что приступим к приготовлению нашей постной овощной закуски – баклажанов с овощами и базиликом. Поехали: […]

Запечённая курица – классика застолья. 3 вкуснейших способа приготовления.

Здравствуйте друзья! Сегодня у нас наивкуснейшая тема, можно сказать классика застольев и пикников – запечённая курица. Основываясь на собственном опыте, могу сказать, что курица это всегда дёшево и сердито.
Помню свои студенческие годы в перестроечные времена, когда на прилавках было “шаром покати”, и только неподалёку от нашей общаги постоянно в продаже были куры, так вот, в день стипендии мы всей нашей общежитской комнатой “сбрасывались” и устраивали настоящий студенческий пир, главным и непременным блюдом которого обязательно была запечённая курица.
Готовилась она довольно просто – насаживали курицу на молочную бутылку, наполненную холодной водой и ставили на полчаса в духовку. Правда у плиты приходилось отставлять охрану потому что аромат стоял по всему коридору общежития, а студенты, как известно народ шустрый. […]

Рыба жареная с овощами. (Рецепты наших читателей).

Здравствуйте, читатели “Хозяев дома”! Мы продолжаем публиковать вкусные рецепты наших читателей и сегодня у нас действительно очень аппетитное, полезное и красивое блюдо – рыба жареная с овощами. Этим рецептом нас порадовала Любовь Грушина из Невинномысска.
Вы также можете поучаствовать в нашем конкурсе и прислать свои рецепты через форму обратной связи, и тогда наши читатели смогут оценить ваше кулинарное мастерство. И конечно же не забудьте подписаться на наши обновления, чтобы быть в курсе проведения конкурса.
Ну, а теперь наш рецепт. Итак: […]

Готовим вкусный постный суп. (3 рецепта).

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас три рецепта постных супов. Вы сможете на практике убедиться, что супы без мяса и рыбы могут быть очень вкусными, простыми в приготовлении и достаточно сытными. Сегодня мы приготовим три простых постных супа, это будут:

Постный суп из брюссельской капусты.
Постный суп гороховый с орехами.
Постный суп “Солянка постная”.

 
Перед тем, как перейти непосредственно к рецептам, я хочу вам напомнить, друзья, что теме постных блюд мы посвящаем целую серию статей, поэтому подписывайтесь на наши обновления и готовьте постные блюда вкусно и с любовью!
Теперь наши рецепты. Первым на очереди у нас постный суп из брюссельской капусты. […]

Фасолевые салаты, которые идеально подходят для поста.

Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня мы будем готовить фасоль. Для многих людей, которые соблюдают пост или воздерживаются от употребления мясных блюд, фасоль – идеальный эквивалент мяса, так, как процент содержания в ней белка доходит до 30%, ну а уж по содержанию витаминов (B1, B2, B6, C, E, PP) и макро-микроэлементов (железо, цинк, медь, калий, фосфор) фасоль – просто кладезь.
Учёные – диетологи утверждают, что фасоль самых различных сортов и в самых разнообразных блюдах должна составлять примерно 8-10% нашего рациона. Правда есть и ограничения, так в больших количествах фасоль не рекомендуется пожилым людям, а также при наличии гастрита, язвы, подагры, холецестита, панкреатита, колита и нефрита.
Для того, чтобы фасоль легче усваивалась, её нужно употреблять в сочетании с зелёными овощами, растительным маслом, сметаной. И не рекомендуется сочетать с картофелем, хлебом, орехами.
Сортов фасоли существует достаточно много, это и красная фасоль, и крупная белая фасоль, и чёрная бежевая, и “чёрный глаз”, и турша, и много- много ещё разнообразных сортов фасоли существует на свете. […]