Здравствуйте, друзья! У “Хозяев дома” есть к вам один существенный вопрос – умеете вы экономить на продуктах? Я, например нет. Будем учиться! Вы спросите – для чего? Мы, мол и так стараемся купить всё подешевле. Тут дело немного в другом, а именно в том, что в современном обществе настойчиво культивируется потребительский стиль общественного поведения. Со всех рекламных плакатов и баннеров, из теле и радио приёмников звучит настойчивое Купи!!!
Это “купи” порой парализует нашу покупательскую волю и мы зайдя в супермаркет за булкой хлеба и кефиром делаем покупки на несколько тысяч рублей. О том, как этого избежать и будет эта статья. Есть 7 правил, следуя, которым можно избежать лишних и необдуманных трат, и вести своё хозяйство экономно и разумно. Итак:

Как экономить на продуктах. 7 способов.
1-й способ экономить на продуктах:
Надо научиться планировать свои траты. Просто перед каждым походом за продуктами нужно составлять подробный список своих покупок исходя из своего недельного рациона. Перед этим необходимо проверить свои запасы, и посмотреть, какие продукты у вас есть, что бы не покупать лишнего.

2-й способ экономить на продуктах:
Покупайте оптом продукты длительного хранения. Это крупы, сахар, растительное масло, тушёнка, и т. п. В большинстве городов нашей страны есть специализированные магазины, где вы сможете сделать подобные покупки. Это сэкономит не только ваши деньги, но и большое количество драгоценного времени.

3-й способ экономить на продуктах:
Этот способ перекликается с предыдущим и он касается овощей, зелени, ягод и фруктов. Такие овощи, как морковь, какпуста и картофель, лук при правильном хранении можно хранить до полугода, поэтому и покупать их нужно в сезон, когда цены на эти овощи низкие и хранить их в сухом подвале.
Другие овощи, фрукты и зелень, которые не теряют своих свойств при заморозке также нужно покупать в сезон, нарезать и замораживать в морозилке.
Также можно в сезон засушивать, грибы, ягоды, фрукты и зелень. В таком виде они сохраняют практически все свои питательные свойства, а места занимают в несколько раз меньше.

4-й способ экономить на продуктах:
Не покупайте так называемые “нарезки” их стоимость всегда превосходит цену цельного продукта, а качество, порой оставляет желать лучшегоИ ещё не нужно покупать куриные окорочка, филе, крылышки, которые заботливо расфасованы производителями. Намного экономнее купить целого цыплёнка или курицу. Нарезать его вы всегда сможете сами (филе можно использовать для подливок, косточки и крылышки – для супа, а бёдрышки и ножки для жарки). Таким образом из одного цыплёнка можно приготовить три полноценных блюда.

5-й способ экономить на продуктах:
Вам вполне по силам устраивать один-два раза в неделю вегетарианские дни. Это не только сэкономит ваши деньги, но и улучшит ваше здоровье и работоспособность, а это тоже экономия.

6-й способ экономить на продуктах:
Не стесняйтесь просить в магазинах скидку, практически во всех сетевых супермаркетах существует система накопительных скидок. а также проводятся всевозможные акции когда по цене одного продаются несколько экземпляров того или иного товара. Попросите в кассе супермаркета, в котором вы регулярно совершаете продуктовые закупки специальную пластиковую карту скидок.

7-й способ экономить на продуктах:
Носите с собой обеды на работу. Не надо этого стесняться. Во-первых все эти магазинные салатики, как правило не первой свежести, и стоят неоправданно дорого, а во-вторых вы всегда будете уверены в том, что ваш обед будет вкусным и полезным.

Кстати, друзья, а не страдаете ли вы лишним весом? И мешает ли вам живот? Если такая проблема у вас есть, то дыхательные упражнения для похудения живота, вам в помощь. Думаю эта не особо сложная гимнастика сделает вас стройными, здоровыми и красивыми. 

Надеюсь, друзья, эти правила экономии на продуктах будут вам полезны, ну а если вы знаете другие способы, как экономит на продуктах опишите его в комментариях.
Не забудьте подписаться на наши обновления по email, что бы электропочта доставляла вам всю полезную информацию от”Хозяев дома”. Всего доброго!