Здравствуйте, друзья! Бессонница и средства противостоять ей – вот тема сегодняшнего поста. Рано или поздно с проблемой нарушения сна сталкивается практически каждый из нас, и мы вполне ощущаем связь общего состояния организма с тем хорош или плох наш сон. Врачи сомнологи считают, что человек имеющий проблемы со сном более трёх раз в неделю на протяжении месяца, уже страдает расстройством сна и нуждается в профилактике или лечении этого состояния.
[…]